Une pratique spirituelle est une discipline d'actions ou d'activités régulières effectuées pour cultiver le développement spirituel ou créer des expériences spirituelles. C'est quoi le corps spirituel ? Le corps spirituel, c'est le corps qui n'a plus de raison d'être ni de fonction sinon d'incarner la vie de l'esprit, de l'exprimer, de l'extérioriser : sa raison d'être c'est l'âme [53] -J. Nicolas, art.
Pourquoi la spiritualité est importante ?
La religion n'est pas seulement une réponse humaine aux difficultés, elle transcende l'humain. Elle vient d'une source plus élevée. L'histoire nous montre qu'en toutes circonstances, les hommes et les femmes cherchent la vérité en eux et à l'extérieur d'eux-mêmes. Ils suivent les réponses qu'ils reçoivent. Quelle est la différence entre la religion et la spiritualité ? Emblen, les définitions de la religion forment une constellation de six mots clés : système, croyances, organisé, personne, culte, pratiques -, alors que la spiritualité est dessinée par les mots : personnel, vie, principe, animation, être, Dieu (dieu), qualité, relation et transcendant17.
C'est quoi la dimension spirituelle ?
Elle concerne le désir de l'être humain de trouver du sens à son existence, d'approfondir sa capacité à aimer, à vivre des relations en vérité et s'il est est croyant, de vivre selon la tradition qui lui est propre. C'est quoi un lien d'âme ? Un lien d'âme est une attache émotionnelle ou un rapport spécial qui nous unit à quelqu'un d'autre. Il est possible de devenir lié ou enchaîné à une autre personne par l'âme.
Pourquoi je bâille quand je médite ?
Lorsque vous faites des séances de méditation ou de relaxation, vous avez peut-être remarqué que vous bâiller plus facilement. C'est bon signe, notre diaphragme se détend et nous permet de faire le plein d'énergie. Il est donc tout à fait indiqué de bâiller lors de nos séances, et ce, sans aucune gêne. Quel mantra pour dormir ? Ce mantra pour l'insomnie est un Panj Shabad (signifiant mantra à cinq sons). Ce mantra vise à détendre et à guérir votre mental, votre corps et votre esprit et vous procurera un sommeil profond et paisible la nuit.
Quelle est la différence entre la méditation et la sophrologie ?
Là où la méditation de pleine conscience s'arrête à l'observation de ce qui se trouve là, et d'accueillir les émotions, pensées et sensations sans jugement, la sophrologie poursuit la démarche plus loin en permettant à la personne d'emprunter un autre chemin.
Pourquoi je n'arrive pas à faire la position du lotus ? Mais surtout, pas d'inquiétude : chacun peut arriver à pratiquer le Lotus – dans le cas où le corps ne présente pas de blessure ou de handicap empêchant d'y parvenir – grâce à une série d'échauffements et d'étirements. Il est donc important de vous étirer régulièrement pour préparer votre corps à la position du Lotus.