Pour activer ce paramètre, il vous faut cliquer sur le bouton « Démarrer », puis vous rendre dans l'onglet « Paramètres ». Dirigez-vous ensuite dans la section « Système », et enfin sur « Affichage ». L'option se trouve sous les écrans : « Eclairage nocturne ». Comment protéger l'écran de son PC ? Un protecteur d'écran LCD protège l'une des parties les plus importantes et les plus vulnérables de votre ordinateur. Nous pouvons utiliser à cet effet un verre trempé ou un film approprié qui est appliqué après un nettoyage minutieux de la surface et l'élimination de toute poussière et les bulles d'air.
Comment enlever le filtre anti lumière bleue PC ?
Commencez par cliquer sur Démarrer > Paramètres > Système. Cela vous fait parvenir dans la première section Affichage. Vous activez alors l'option « Eclairage nocturne ». Quel est le meilleur écran pour les yeux ? Visez un 22 pouces Full HD, avec une dalle TN ou IPS. Pour le format, pensez au multi-écrans avec un format 21/9, ou 16/9 si cela vous suffit. Pour votre confort, pensez à prendre un écran réglable en hauteur avec pivot, la technologie Flicker-Free pour reposer vos yeux et, petit plus, un filtre à lumière bleue !
Comment atténuer la lumière bleue ?
- Limiter le recours aux écrans.
- Afin de préserver vos yeux et de limiter les conséquences de la lumière bleue, en journée, réduisez au maximum le temps passé sur les écrans et effectuez des pauses régulières. ...
- Le soir, veillez à vous éloigner des sources de lumière bleue, idéalement deux heures avant l'heure du coucher.
Qu'est-ce que la lumière bleue des ordinateurs ? La lumière bleue est une partie du spectre de la lumière, dont les longueurs d'onde se situent entre 380 et 500 nanomètres. Elle est émise par le soleil, mais aussi par les sources lumineuses artificielles : ampoules LED et écrans (tablettes, télévisions, ordinateurs, smartphones).
Comment régler l'éclairage nocturne ?
Pour planifier l'éclairage nocturne afin qu'il s'active automatiquement, procédez de la manière suivante : Sélectionnez Démarrer, puis entrez les paramètres dans la zone de recherche. Sélectionnez Paramètres > système > afficher > lumière de nuit.
Comment reposer ses yeux de l'ordinateur ? Au cours de la journée, notamment si vous travaillez sur un écran, il est indispensable de s'accorder des pauses. Ces pauses n'ont pas besoin d'être particulièrement longues pour être efficaces. Une fois toutes les demies heures, déviez les yeux de votre écran pendant 5 minutes. Regardez au loin ou fermez les yeux.
Qu'est-ce qui peut abîmer les yeux ?
En plus d'être nocifs pour la peau, les rayons du soleil le sont également pour les yeux. L'exposition aux rayons UV peut entraîner des troubles oculaires tels que les cataractes, la dégénérescence maculaire et une pinguécula (une bosse blanche et dure qui se forme à la surface de l'œil).
Comment faire pour protéger les yeux ?
- Lorsque vous sortez, portez des lunettes de soleil de qualité qui protègent contre les rayons UV ;
- Portez une casquette ou un chapeau à large bord et prenez des pauses à l'ombre ;
- Ne regardez jamais le soleil directement, surtout avec des jumelles ou pendant une éclipse solaire.