Son but est principalement de traiter les troubles associés aux dérèglements de l'horloge biologique interne, comme la dépression saisonnière. Mais la lumière a d'autres propriétés, d'autres bienfaits, qui ont été employées au cours de l'Histoire de la Médecine : convalescence, cicatrisation, immunité...
Comment faire photothérapie ? Un examen cutané est indispensable avant de débuter la photothérapie U.V. Le rythme des séances est habituellement de 3 séances par semaine pour une série totale d'environ 20 à 30 séances, délivrant des doses d'UV progressivement croissantes. Le rythme prescrit doit être respecté pour optimiser l'effet du traitement.
Quand utiliser les Luminettes ?
Il est conseillé d'utiliser la Luminette entre 20 et 30 minutes par jour, le matin dans le cas du traitement du blues hivernal ou de la fatigue saisonnière.
Quels sont les signes d'un manque de sérotonine ?
- des maux de tête ;
- des douleurs musculaires ;
- une sensation de satiété réduite ;
- des problèmes de concentration, ;
- des troubles du sommeil ;
- des troubles sexuels comme l'éjaculation précoce ;
- une baisse de la libido ;
- le syndrome du côlon irritable ;
Comment savoir si on est en manque de sérotonine ?
- Perturbations au niveau de l'odorat ;
- Une vision trouble ;
- Maux de tête et de bourdonnements d'oreilles ;
- Tremblements ;
- Mains froides ou moites ;
- Boules dans la gorge ;
- Une impression d'étouffer.
Quelle est la meilleure marque de lampe UV LED ?
| Lampe UV ongle | Minuterie | Type |
|---|---|---|
| Sunuv Sun4 Meilleur rapport qualité/prix | 4 modes | LED et UV |
| Sunuv 1 Meilleures ventes | 4 modes | LED et UV |
| Sensationail pro 3060 Meilleures ventes | 1 mode | LED et UV |
| NailStar Coup de coeur | 3 modes | LED et UV |
Quelle marque de lampe UV LED choisir ?
- 1- Le meilleur modèle : NailStar® Professional.
- 2- NAVANINO Lampe UV Sèche Ongles.
- 3- MelodySusie Lampe LED à Ongles Sèche Ongles pour Gel.
- 4- Lampe pour Vernis à Gel ELEHOT : la meilleure lampe UV pas cher.
- 5- Abody Sèche Ongles 24W Lampe UV LED Portable.
- 6- O'vinna : écran LCD.
Quel type de LED choisir ? Le nombre de LED au mètre et la longueur du ruban : On conseille généralement des rubans de 60 LED au mètre pour un rendu homogène. Quant à la longueur, les rubans LED sont généralement disponibles en 1,5 m, 3 m ou 10 m. Cependant, il peut arriver que ces longueurs ne correspondent pas à votre projet.
Quelle ampoule choisir pour la santé ?
Les LED: elles durent très longtemps (jusqu'à 40 000h), et s'allument instantanément. Elles offrent le meilleur rendu lumineux pour le confort visuel: stable et homogène. Les LFC: moins chères, elles durent aussi moins longtemps (8 à 12 000h) et mettent parfois 30 secondes à atteindre l'éclairage maximal. Quelles sont les lampes les plus économiques ? L'ampoule à "Éclairage à diodes électroluminescentes (LED)" est l'ampoule la plus économe en énergie. Son efficacité en matière d'économie d'énergie est supérieure d'un tiers aux ampoules fluocompactes, pourtant également peu consommatrices d'électricité.