Le Spathiphyllum, plus connu sous le nom de « fleur de lune » est une plante purificatrice d'air très productive. Certains experts du Feng Shui mentionnent qu'elle est idéale pour les chambres à coucher, car elle convertit les énergies négatives en positives.
Comment décorer sa chambre avec des plantes ? Vous pouvez mettre une plante tombante, comme un pothos ou une fougère pour donner une touche originale à cet espace perdu. Vous pouvez également opter pour des pots suspendus qui sont très utiles si vous avez une bonne hauteur de plafond et peu d'espace disponible au sol ou sur les meubles.
Quelle plante pousse sans lumière ?
Si vous avez un espace sombre sans apport de lumière conséquent, cette plante y trouve naturellement sa place. Et comme elle apprécie particulièrement l'humidité, la salle de bain est faite pour elle. Elle est de plus très simple d'entretien et très résistante. Quelle fleur dans une chambre ? Plante d'interieur pour dépolluer la chambre : la Sansevieria ou "Langue de belle-mère" Cette plante démodée que tous les accros de décoration recommencent à s'arracher est idéale pour la chambre à coucher. Elle absorbe le CO2 la nuit et dégage de l'oxygène, parfait pour nettoyer l'air avant une bonne nuit de sommeil.
Quelle plante contre l'anxiété ?
- La valériane pour soulager une anxiété légère.
- La passiflore pour soulager une anxiété légère.
- Le houblon pour soulager une anxiété légère.
- La mélisse pour soulager une anxiété légère.
Quelle plante pour les réveils nocturnes ? On en trouve par exemple à la mélisse, au tilleul, à la lavande, à la camomille ou au fenouil. Elles sont à boire chaudes avant le coucher. gélules : il existe également des compléments alimentaires sommeil sous forme de gélule pour le sommeil, par exemple à base de passiflore ou pavot de Californie.
Quelle plante pour remplacer le Xanax ?
La valériane, la passiflore et l'escholtzia paraissent donc idéales pour remplacer les benzodiazépines, sans accoutumance. Leur action ressemble à celle des benzodiazépines.
Pourquoi je me réveillé toujours à 2h du matin ? Votre réveil durant cette tranche horaire, peut s'expliquer par une consommation excessive d'alcool ou de café. Pour éviter cela, il est ainsi conseillé de boire beaucoup d'eau et de manger sainement. Côté psychologie, votre corps vous indique que vous êtes perturbé émotionnellement.